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Sophro’sel Lyon

Sophro’sel et respiration

La Pierre de sel vous accueille dans la grotte de sel en halothérapie avec des prestations complémentaires comme la méthode Sophro’sel à Lyon. Notre soin Sophro’sel Lyon, c’est la combinaison des bienfaits de la sophrologie et de l’halothérapie. Pendant 45 minutes au sein de la grotte de sel, vous pourrez vous plonger dans un état méditatif guidé par un sophrologue. Dans un cadre serein, vous débuterez votre séance de sophro’sel à Lyon avec pour objectif de faire un travail sur votre respiration et d’atténuer votre stress. La sophrologie est une méthode qui réunie des notions de yoga, méditation, d’hypnose, et consiste en une technique de relaxation efficace pour dénouer des situations d’angoisse, de gestion du stress. Avec notre soin sophro’sel à Lyon, vous profiterez au maximum de l’apport en énergie et en substances actives bénéfiques pour votre corps procurées par la grotte de sel et ses vertus thérapeutiques. Associés à la sophrologie, les effets de l’halothérapie sont décuplés, car une bonne respiration effectuée en pleine conscience avec le soin Sophro’sel à Lyon est la clé pour une séance réussie dans la grotte de sel.

Sophro’sel et halothérapie

Les exercices respiratoires de sophrologie effectués pendant la séance Sophro’sel à Lyon vous aideront à maîtriser votre souffle, à commencer une respiration profonde et consciente et à explorer vos capacités physiques. Respirer est non seulement un besoin vital, mais cela est aussi un outil indispensable à la maîtrise de vos émotions, de vos hormones face au stress de la vie quotidienne et aux peurs rencontrées lors de différentes situations plus ou moins traumatiques. Avec le soin Sophro’sel à Lyon, nous vous donnons l’occasion de faire mieux connaissance avec votre corps, de profiter des bienfaits de la grotte de sel tout en vous introduisant dans un domaine nouveau pour vous. La sophrologie sera votre meilleure alliée face à l’angoisse et le stress ressentis au cours de votre vie personnelle ou professionnelle.

Durée de la séance : 45 minutes dont 30 minutes d’accompagnement respiratoire

Tarif : 75 euros.